گرانولا فندق و نارگیل (پاکتی)

گرانولا چیست؟

این ماده خوراکی دارای مقدار زیادی از املاح معدنی، ویتامین ها، مواد قندی سالم، کربوهیدرات ها، فیبر و… می باشد که هر کدام با درصدهای مختلفی در تهیه این خوراکی استفاده شده اند.

در این ماده غذایی به دلیل ترکیبات موجود در آن مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، سدیم، منیزیم، فسفر، منگنز، آهن و انواع ویتامین ها نیز یافت می شود.

ماده معدنی پتاسیم موجود در این خوراکی، فشار خون را پایین می آورد. به همین دلیل افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، می توانند در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده کنند.

قابل ذکر است که فیبر موجود در این ماده غذایی سبب لاغری، کاهش وزن و احساس سیری بلند مدت، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، عملکرد کبد و کلیه ها، جلوگیری از یبوست، بهبود دهنده عملکرد قلب و بهبود روند اکسیژن رسانی و … می شود.