کتاب 365 غذای سالم گیاهی

غذای سالم گیاهی

اگر شما به دنبال رسپی های خوش طعم گیاهی هستید، کتاب 365 غذای سالم گیاهی بهترین گزینه برای شما است.

در هفته کتابخونی با خرید این کتاب، دو کتاب هدیه خواهید گرفت.

در این کتاب علاوه بر طعم لذیذ غذا طبع آن نیز مد نظر بوده است. شما می توانید از آن آگاهی پیدا کرده و غذای خود را به داروی خود تبدیل کنید. دارو بودن غذای ما به این معنا است که علاوه بر اینکه نیاز بدن ما به مواد مغذی را تامین می کند. بتواند سموم موجود در بدن ما را رفع کند . همچنین از رسوب بیشتر سموم در بدن ما جلوگیری کند.

در این کتاب شما می توانید رسپی های غذا هایی از جمله:

صبحانه های سالم گیاهی ،آش ها، سوپ ها،کوبیدنی ها،آبگوشت ها (بدون گوشت)،خورش ها،پلو ها ،کباب ها ،دلمه ها ، فست فودهای گیاهی،دسر، سالاد ها،سس ها ،شیرینی ها ،شربت ها و دمنوش ها را مشاهده کنید.در کنار اینها جداول و مطالبی که منابع مواد مغذی و خلاصه مقالات و صحبت های و جداول ارزش غذایی ،مزاج ها و غیره نیز بررسی و ضمیه شده است.