کیست تخمدان

 مشکلات تخمدانی از قبیل تنبلی تخمدان ، فیبرم ،کیست تخمدان ،مشکلات هورمونی، ناباروری و….. این ها همگی در طب سنتی درمان دارند.

علت:

علت بیماری های تخمدان سردی و سبک زندگی نادرست می باشد،غذای های ناسالم باعث این سردی است. شب اگر 10 به بعد و صبح حین طلوع خواب باشیم و ورزش نکنیم ،دو مرتبه بازه زمانی یک ساعته پیاده روی در روز نداشته باشیم و در خانه ها نرقصیم سردی حاکم می شود بر روح،جسم و جان های ما.
از دیدگاه طب سنتی عامل سردی، رطوبت، چاقی(پایین تنه) و غلظت خون باعث ایجاد مشکلات درعملکرد تخمدان میگردد.پس باید مراقب سردی و تری(رطوبت) باشیم که افزایش پیدا نکند که بهترین راه آن می تواند ورزش کردن،مصرف غذا های گرم و پرهیز از سردی های خطرناک باشد.
اما یکسری اصول را هم باید رعایت کنیم برای مثال:
پرهیز از حمام کردن در دوران قاعدگی،نشستن در مکان های سرد و خوابیدن روی فرش،پرخوری کردن و هله هوله زیاد خوردن این مسائل و همچنین رفع فقر آهن مواردی است که باید رعایت بشوند. خون ریزی زیاد باعث کم خونی و ضعف تخمدان میگردد،حتی در ناباروری هم بسیار موثر است که رحم باید گرم شود .

علائم:

قبل از هر چیزی برویم و علائم کیست تخمدان را بدانیم.

ورم در محدوده شکم و نفخ شکم،
حرکت روده که باعث ایجاد درد میشود،
درد در ناحیه لگن،
نزدیکی همراه با درد در روابط زناشویی،
به وجود آمدن درد در ناحیه شکم،
کمر و ران،
پدید آمدن حالت های تهوع و استفراغ در بعضی از شرایط،
مشکل تخلیه ی روده که فرد یبوست بگیرد،
اینکه فرد نیاز مکرر به تخلیه ادرار داره و دوران قاعدگی های سنگین و نامنظم و پر از خون ریزی،
التهابات و تورم شکم این ها همه می توانند از علائم کیست تخمدان باشند.

در شرایط اضطراری درد شدید در ناحیه ی لگن یا تب کردن، سرگیجه و ضعف جسمانی،نفس نفس زدن سریع که این علائم ممکن است ناشی از پاره شدن کیست یا پیچ خوردگی تخمدان باشد.کیست همان کیسه ای است که این زوائد رو در خودش جمع می کند و مسئله ای که ما باید رعایت کنیم این است که ناحیه ی لگن را گرم نگه دارید،اگر یبوست دارید حتما برطرف بکنید.
می توانید پست خداحافظی با یبوست، کم خونی ، اضافه وزن 1 و 2 را در پیج دکتر هپی dr.happy4u@ مشاهده کنید.

درمان:

روغن مالی زیر شکم با روغن سیاهدانه و یا زنجبیل بسیار به شما کمک می کند همچنین از دود اسفند و کندر یا عنبرنسارا هم می توانید استفاده بکنید.از کیسه آب گرم و یا حله ی گرم هم در مواقع درد استفاده کنید ولی در درمان بهتر است ابتدا به پرهیزات بپردازیم:
پرهیز از شکر و تمام محصولات شکری که تصفیه شده از شکر سفید، برنج سفید و آرد سفید که تشدید کننده ی کیست تخمدان هستند.مرباها،قند،پولکی،نبات،گز،شکلات ها و شیرینی ها که شکر سفید دارد،آدامس ها،نوشابه ها،دلستر،آبمیوه های صنعتی و هرآنچه که با شکر سفید و یا آرد سفید است،تشدید کننده است باید پرهیز بشود.برنج شما باید سبوس دار باشد به شکل دمپخت و نان سبوسدار مصرف کنید.

زیرا افراد چاق غالبا کیست دارند، باید خیلی رعایت کنند ازغذا ها با طبع سرد مثل:                                 ماست،دوغ،کشک،شیر،ترشیجات،ذرت،باقلا،قارچ،خیار،گوجه فرنگی پرهیز کنند یا اگر مصرف می کنند با مصلح آن استفاده کنند برای مثال فرد هندوانه را حتما با عسل و گلاب که مصلح آن هستند مصرف کند.
میوه های ترش گوجه سبز،چاقاله ها،میوه نارس تشدید کننده ی این مشکل هستند.فست فود ها،سوسیس،کالباس،کنسرو ها،سرخ کردنی ها و کبابها همگی خروجشان سردی است.
مرغ،ماهی،گوشت گاو،گوساله،گوشتهای فریز شده سردند.
روغن های هیدورژنه با ترانس بالا و روغن های پالم همگی سردند.
سس ها!سالاد با سوس مایونز،سالاد با آبغوره باید با رعایت ملزومت و آگاهی مصرف شوند.
چای،نسکافه، نوشیدنی های الکلی،غوره،آبغوره سرد هستند ولی لیموترش تازه با عسل یا در غذای بسیار بسیار گرم اشکالی ندارد.این پرهیزات باید به طورجدی دنبال شوند.
شما می توانید برای غذا از کتاب 365 غذای سالم و گیاهی استفاده کنید.حالا برویم سراغ مصرف هایی که در درمان کمک کننده اند.یکی از بهترین و مهمترین این داروها خوردن دوسین(عسل و سیاهدانه) روزی یک یا دو قاشق مربا خوری صبح و شب است که یک قاشق غذاخوری پودر سیاهدانه را سریع با سه قاشق غذاخوری عسل ترکیب میکنیم،یا دوسین(سیاهدانه و عسل) آماده میگیرید و این مقدار را مصرف می کنید.شبی یک لیوان عرق رازیانه را همراه با یک قاشق غذاخوری عسل به غیر از زمان پریودی مصرف بکنید که می توانید یک دوره 120 شبه استفاده کنید و سیاهدانه و عسل رو هم می توانید در یک دوره 80 روزه مصرف بکنید.
توجه بکنید که این دو دارو خیلی مهم اند یعنی جزء دارو های اصلی برای بهبودی قرار میگیرند که حتما باید از آن استفاده بکنید. البته عرق بومادران هم کمک کننده است و رازیانه را هم می توانید بصورت دمنوش و یا عرق استفاده کنید، همچنین رازیانه را به کل همراه با پلو می توانید داشته باشید.
دمنوش استخدوس و بابونه را ولرم که شدند با عسل یا خرما می توانید مصرف بکنید.یک دم نوش ویژه :هل،زعفران، زنجبیل که توانایی بالایی در از بین بردن کیست های تخمدان دارد و خیلی کمک کننده است که اون رو هم می توانید با عسل شیرین و مصرف بکنید.اگر در جایی در این دمنوش ها گرمی بیش از اندازه شد از چند قطره لیمو ترش تازه هم می توانید استفاده کنید.
دمنوش نعنا آویشن:نعنا دو قاشق و آویشن نصف قاشق غذاخوری همچنین دمنوش گل ختمی و گل گزنه هم می توانید دم و نوش جان کنید!
سرکه انگبین عنصلی و افتیمون خوب هستند.شربت مصفای خون که شرکت طسام تولید کرده است خیلی فوق العاده است و کمک میکند.
پیاز و هر از گاهی سیر در غذا ها داشته باشیم ،شنبلیله نیز خیلی کمک میکند.ففط از روغن های سالم و گیاهی مانند زیتون استفاده کنیم و از خود زیتون هم استفاده کنیم چرا که ویتامین E نیاز داریم و زیتون این ویتامین را دارد .جوانه گندم و ماش بصورت ترکیبی بخوریم که ویتامین E بالایی دارد.
همه اینها به این دلیل که ما باید یبوست را رفع بکنیم،دانه چیا یک قاشق غذاخوری شب ها در آب خیس بکنیم و فردا در شربت ها و آبمیوه ها مصرف بکنیم.شربت عسل،لیموترش تازه،گلاب و زعفران مصرف کنیم البته خیلی ترش نباشد.
ارده با خرما‌،ارده با عسل یا چهارشیره،کنجد با عسل می توانیم ترکیب کنیم از پودر خرما خرک و نارگیل می توانیم استفاده بکنیم.خرما روزی 7 عدد بخوریم،مویز و کشمش مصرف بکنیم.بذر کتان روزی یک یا دو قاشق مرباخوری می تواند خیلی کمک کننده باشد.میوه جات فراوان مثل:سیب، موز،انبه،آناناس،طالبی،خربزه.
میوه هایی که اگر هم سردند می توانیم با عسل می توانیم مصرف بکنیم.گرمک و عسل و گلاب خیلی کمک کننده است که می توانیم از آنها استفاده بکنیم.عصاره گز علفی روزی سه قاشق مربا خوری و عسل گرده گل یک قاشق مربا خوری و یا عسل ژل رویال یک قاشق چای خوری می تواند به ما خیلی کمک بکند.سنجد و یا سویق سنجد فوق‌العاده کمک کننده و اثر گذار است. مغز آفتاب گردان و یا تخمه ی آفتاب گردان نیز سرشار از ویتامینE است و بسیار کمک کننده است.
ما به ویتامین A هم نیاز داریم پس روزی یکی یا دو لیوان آب هویج بخوریم ، آب سیب مصرف بکنیم،آب طالبی سرشار از ویتامین C ،فلفل دلمه ای،گرمک، پرتقال،لیموترش که بسیار کمک کننده است.
دقت بکنیم عزیزان ما باید در مصرفی هایمان این را در نظر بگیریم که آب میوه ها خیلی مهم هستند ولی مراقب باشیم که سردی ایجاد نکند.افرادی که این مشکل را دارند وعده ناهار رو حذف کنند و عصر بخورند،صبحانه رو کامل بخورند،حتما یک ساعت پیاده روی صبح و یک ساعت عصر داشته باشند،روزی نیم ساعت بیست دقیقه نرمش داشته باشند و در خانه برقصند. فضای روحی را شاد بکنیم. پرهیز از خود خوری،عصبانیت و تنش ها داشته باشیم چون این مشکل را افزایش می دهد.
مسئله ی دیگر این است که روغن مالی رو به جدیت روی و زیر شکم و کمر حتما داشته باشیم.بادکش زیر شکم اگر جایی هست که می توانند براتون انجام بدهند یک شب در میان 21 مرحله می تواند تاثیر بسیار بسیار خوبی داشته باشد.

نتیجه مد نظر:

ما با تغییر سبک زندگی و اصلاح تغذیه و رعایت اصول حتما می توانیم مشکل را در جامعه برطرف بکنیم.امیدوارم این وضعیت را جدی بگیرید چون که این روزها دخترامون هم متاسفانه مشکلات تخمدان پیدا می کنید پس باید حواسمان باشد که این معضلات را برطرف بکنیم.
امیدوارم در جامعه ما به سبک طبیعی درمان ها را بتوانیم داشته باشیم و همگان بتوانند استفاده بکنند.
مسئله دیگری که هست شما ببینید در خونریزی های شدیدی که هست این دستورالعمل جواب میدهد و این که حتما پست کم خونی رو مخصوصا کسایی که خونریزی زیادی دارند ببینید و من دقت کردم و تجربه کردم که تا حال دل خانم ها جور نباشد و تا ذهنشان شاد نشود این مشکلات برطرف نمیشود.کم خونی را جدی بگیریم .می توانید از تخم مرغ آب پز هم اگر گیاهخوار کامل نباشید استفاده بکنید. روزی یک عدد یا یک روز در میان داشته باشید و این مشکل را برطرف بکنید.
برای اینکه یک مقدار ذهنمان هم آرام بشود عرق بهار نارنج و بیدمشک و یک قاشق مربا خوری فرنجمشک ترکیب کنید یک مقدار عسل بزنید این نیز به شما بسیار کمک میکند. و مسئله دیگر اینکه شما باید به غدای خودتان زیره بزنید.زیره و زنجبیل را حتما در غذا ها داشته باشید. خوراک حمص و خورشت فسنجان خیلی کمک میکند.فسنجانی که شامل گردو و رب انار و کدو حلوایی و کدو سبز هست بدون هیچ نوع مرغ و گوشتی با شیره انگور که در کتاب 365 است.
امیدواریم که این شرایط را رعایت بکنید و انرژی تان را افزایش بدهید قطعا با توانمندی می توانیم مشکلاتمان را حل کنیم.
مطمئن باشید که نتیجه بسیار عالی خواهید گرفت.
شاد و سلامت باشید.

 رسول حیدری