کلم پلوی زعفرانی

دکتر رسول حیدری کتابی با عنوان “365 غذای سالم گیاهی” تالیف کرده اند . ما در سایت دکتر هپی قراره آموزش برخی از این غذاهای خوش طعم و لذیذ رو به صورت تصویری برای شما بارگزاری کنیم.
کلم پلو یکی از بهترین غذاهایی است به دلیل دارا بودن “فیبر” بالا میزان “قند خون” را ثابت نگه داشته و از “بد خلقی ناشی از کمبود انرژی” و “کسل بودن” جلوگیری می کند.البته به شرط آنکه با آگاهی از مواد مغذی آن به درستی طبخ و نوش جان شود.